Специалисты Ростовского государственного медицинского университета активно участвуют в Неделе сохранения здоровья головного мозга, установленной Министерством здравоохранения Российской Федерации с 20 по 26 июля.
Повод приурочен ко Всемирному дню мозга, который ежегодно отмечается 22 июля.
В 2026 году Всемирная федерация неврологии определила тему Дня мозга — «Здоровье мозга: доступность для всех».
— Неврологи РостГМУ постоянно разъясняют пациентам, что забота о здоровье головного мозга — это вклад в качество жизни, долголетие и сохранение ясного ума на долгие годы. Причем, уделять приоритетное внимание здоровью мозга нужно уже с детского возраста, так мы сможем снизить бремя неврологических заболеваний в будущем — говорит заведующий кафедрой нервных болезней и нейрохирургии, заведующий неврологическим отделением клиники РостГМУ доктор медицинских наук, профессор Зоя Александровна Гончарова — Здоровье мозга – это состояние, в котором каждый человек может реализовать свои способности и оптимизировать свои когнитивные, эмоциональные, психологические и поведенческие функции для преодоления жизненных ситуаций.
По данным Минздрава России, в стране более 8,9 миллионов человек страдают от заболеваний нервной системы. Самые часто встречающиеся: инсульт, эпилепсия, деменции, болезнь Паркинсона, мигрень и ряд других.
Вместе с тем факторы риска данных заболеваний можно скорректировать. Врачи-неврологи напоминают, что до 45% случаев деменции объясняются воздействием модифицируемых факторов, таких как повышенное артериальное давление, диабет, ожирение, курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность и социальная изоляция.
Именно поэтому своевременная профилактика и контроль за состоянием здоровья имеют решающее значение.
По словам Зои Гончаровой, чтобы не столкнуться с серьезными неврологическими проблемами, необходимо регулярно проходить диспансеризацию, контролировать артериальное давление, сон, уровень сахара и холестерина, следить за весом, правильно питаться, обучаться адаптивным стратегиям преодоления трудностей.
Также очень важно поддерживать физическую активность — умеренные нагрузки улучшают кровообращение, снижают риск инсультов и деменции. Если вы параллельно начнете тренировать мозг с помощью интеллектуальной активности — чтения, обучения новому, решения головоломок, творчества, придерживаться сбалансированного питания, нормализуете сон, то почувствуете, насколько легче переносите нагрузки на работе, заметите, что ушла раздражительность, улучшились память и внимание. Крайне важно – ответственное потребление медиаконтента и социальная активность.
Профессор Гончарова подчеркнула, что во всем мире врачей-неврологов заботит проблема сохранения здоровья головного мозга. В июне 2026 года в Женеве в Швейцарии прошёл XII конгресс Европейской академии неврологии, посвящённый здоровью головного мозга — интеграция вычислений в неврологическую практику. В режиме онлайн в нем приняли участие и врачи РостГМУ.
— Тема весьма интересует специалистов и нашего медицинского университета, — отметила профессор. — Участники обсуждали, как современные цифровые технологии и искусственный интеллект меняют диагностику, лечение и реабилитацию неврологических заболеваний. В программе были представлены как клинические исследования, так и доклады о применении новых инструментов в повседневной работе врачей. В нашем отделении, которое работает в тесном контакте с отделением сосудистой хирургии, с отделением реабилитации, пациентов ориентируют на то, чтобы они контролировали сосудистые факторы риска — гипертонию, гипергликемию, дислипидемию. Это — снижает вероятность инсульта и деменции.
Поддержание функциональной активности и когнитивного потенциала головного мозга является приоритетом стратегии активного долголетия.
— Важно регулярно измерять давление, так как гипертония часто протекает бессимптомно, а также вести здоровый образ жизни, поддерживая эластичность сосудов. Эти меры – ключ к сохранению здоровья мозга, ясности мышления и высокой когнитивной активности, — подчеркивает Зоя Александровна. — При появлении тревожных симптомов — головных болей, головокружения, проблем с памятью и концентрацией — необходимо своевременно обратиться к врачу. Ранняя диагностика во многом — залог успешного лечения.
В клинике Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России огромное внимание уделяется пациентам с проблемами когнитивного здоровья.
❗Обращайтесь за помощью к врачам РостГМУ. Запись ведёт Единый информационный контактный центр по многоканальным телефонам: +7 (863) 285-32-13 и +7 (863) 250-42-00.
📑 Также можно записаться на приём через мессенджер MAКС с использованием чат-бота РостГМУ (мини-приложение) ⬅️
