Студенты и преподаватели Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России занимаются активными видами спорта и пропагандируют здоровый образ жизни.
Неделя популяризации активных видов спорта, которая проводится по инициативе Министерства здравоохранения РФ с 24 по 30 августа, важное мероприятие, ориентированное на привлечение внимание общества к важности физической активности и здорового образа жизни, мотивации людей на регулярные занятия спортом и формирование устойчивых привычек к движению.
Заведующий кафедрой физической культуры и спортивной медицины РостГМУ, кандидат медицинских наук, доцент Андрей Юрьевич Пайков убежден, что спорт и медицина тесно связаны между собой.
— Врач всегда должен быть в форме. Хирургические операции, бывает, длятся по несколько часов, и помощь пострадавшим в экстремальной ситуации тоже требует силы и выносливости. Врачи скорой помощи могут добираться до пациента пешком в лютую непогоду по дорогам, по которым машина проехать не в состоянии. И потому в медицинском университете спортивной подготовке студентов уделяется очень серьезное внимание. Преподаватели кафедры физической культуры и спортивной медицины ведут активную работу по вовлечению студентов в секции, к участию в различных спортивных соревнованиях.
Наши обучающиеся – будущие врачи, прекрасно знают, что активные виды спорта, как и активный образ жизни, помогают продлевать жизнь и повышают ее качество. Низкая физическая активность признана самостоятельным фактором риска развития серьёзных заболеваний, наряду с курением и избыточным весом. Она повышает риск развития ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2-го типа, рака толстой кишки и рака молочной железы.
Регулярная физическая активность, напротив, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает контролировать вес, уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психоэмоциональное состояние.
Несколько советов тем, кто решил больше двигаться. Начните с малого — ежедневных прогулок быстрым шагом. Выполняйте силовые упражнения 2–3 раза в неделю. Найдите активность, которая вам по душе: танцы, йога, плавание.
Неделя популяризации активных видов спорта помогает не только повысить уровень физической активности, но и способствуют формированию здорового общества.
В медицинском университете студенты на практике убеждаются: регулярные занятия спортом способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению обмена веществ, снижению риска ожирения, диабета и других болезней, а также укрепляют иммунитет и повышают эмоциональное благополучие. А главное – помогают включаться в насыщенный и интенсивный учебный процесс, компенсировать многочасовые занятия в аудиториях.
Спорт объединяет студенческую молодежь. Участие в командных видах спорта способствует развитию навыков сотрудничества и коммуникации, положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.
Практически 5800 — около 70 процентов — студентов Ростовского государственного университета систематически занимаются спортом. Из них более 300 человек — участники спортивных секций университета.
Будущие врачи постоянно участвуют в сдаче норм комплекса ГТО, многие имеют Золотые значки. Студенты достойно представляют вуз на Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
РостГМУ – традиционный участник соревнований областной лиги гиревого спорта.
Студенты и преподаватели вуза с успехом участвуют соревнованиях Федерации военно-тактических игр Ростова-на-Дону.
Для популяризации активных видов спорта в РостГМУ проводится Всероссийская студенческая Спартакиада, в которой участвуют сборные медицинских вузов из разных регионов России – от Луганска до Уфы, Астрахани и Курска.
В этом году состоялась I областная Cпартакиада медицинских работников и студентов РостГМУ «Наставник 2026». Команды формировались из действующих медработников и студентов медуниверситета. Соревнования проводились по таким видам спорта, как плавание, настольный теннис, гиревой спорт, волейбол и неклассические виды спорта.
Такая насыщенная спортивная жизнь студентов-медиков говорит о том, что популяризация активных видов спорта в ВУЗе на высоте.
