Здоровый сон: советы экспертов

Каждый из нас знает известную поговорку: «Сон – лучшее лекарство», и это действительно так.

В зависимости от возраста, человеку требуется разная продолжительность сна.

Так для новорожденных она составляет 14-17 часов в сутки, а для взрослого человека – 7-9 часов.

При этом при различных заболеваниях потребность во сне может увеличиваться.

Приведите свой режим дня в норму и сделайте это полезной привычкой.

Рекомендаций, которые помогут вам хорошо выспаться читайте на официальном портале Минздрава России «ТакЗдорово».

Сотрудник Ростовского ГМУ награждена общественной медалью «За содействие» за помощь участникам СВО

Сотрудник Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России Ольга Валерьевна Бойко награждена общественной медалью «За содействие». Торжественное мероприятие с вручением наград психологам и волонтерам состоялось на ВДНХ в Москве. Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и клинической психологии, заместитель декана факультета клинической психологии РостГМУ Ольга Бойко удостоена медали «За содействие» как психолог-волонтер, работающий с военнослужащими, участниками […]

Кинопоказ в рамках кинопремии «Герои большой страны» состоялся в РостГМУ

Обучающиеся ВУЦ при Ростовском государственном медицинском университете Минздрава России, члены Военно-патриотического клуба посмотрели документальный фильм «Путь» в рамках III Национальной кинопремии «Герои большой страны». Кинолента «Путь» переносит зрителя в суровую Арктику и рассказывает о капитанах и командах ледоколов − людях, чья профессия связана с Севером. О преодолении, дисциплине и ответственности, без которых невозможна работа в […]

Молодые ученые РостГМУ в День российской науки стали победителями интеллектуальной битвы студентов ВУЗов Ростовской области

Команда молодых исследователей Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России приняла участие в большом мероприятии, посвященном Дню Российской науки. В акциях подобного масштаба студенты РостГМУ принимают участие не впервые. В прошлом году Молодёжное научное общество в День российской науки представило медицинский университет в историческом парке «Россия – моя история». Инновационные разработки ученых-медиков в области кардиологии, эндокринологии, […]

14 января, 2026

Приемная комиссия

Россия, г. Ростов-на-Дону
пер. Нахичеванский, здание 29

Курсы по профориентации
+7 (863) 250-41-16

Специалитет, бакалавриат, магистратура:
+7 (863) 201-43-96 
+7 (863) 250-41-16
+7 (863) 250-41-55 (приём в ВУЦ)
+7 (863) 201-43-86

Программы СПО (колледж):
+7 (863) 240-21-65

Программы ординатуры:
+7 (863) 250-40-09,
+7 (863) 250-41-68,
+7 (863) 250-42-02

Программы аспирантуры:
+7 (863) 201-43-78

Единый информационный контактный центр РостГМУ

+7 (863) 285-32-13 , +7 (863) 250-42-00

Запись на прием в поликлиники РостГМУ и НИИАП
+7 (863) 285-32-13 , +7 (863) 250-42-00

Call_center@rostgmu.ru

Канцелярия  

okt@rostgmu.ru

Медиа-центр

Россия, г. Ростов-на-Дону
пер. Нахичеванский, здание 29
(УЛК №1, 1 этаж, кабинет №111, №112)

+7 (863) 305-89-09
+7 (938) 147-77-65

pressa@rostgmu.ru

© ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России
Перейти к содержимому