Уважаемые преподаватели и обучающиеся, приглашаем вас на просмотр книжной экспозиции!
Здоровье – самое ценное, что есть у человека. Горизонты здоровья беспредельны, считается, что человек может прожить до 150 лет и более. Каждый мечтает прожить свой век, сохранив физическое и психическое здоровье. На эту тему написано масса книг.
Всемирный день здоровья важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается — всё это благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области.
Вопросы сохранения и укрепления здоровья в современных условиях жизни особенно актуальны. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Наиболее эффективным способом сохранения здоровья является профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости. Не зря говорят: «движение – это жизнь».
Соблюдение рекомендаций врача, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности (ходьба, танцы, игры, спорт) и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.
Ждём всех желающих на выставку, расположенную в фойе библиотеки (2 этаж, УЛК) до 21 апреля.
