Врачи РостГМУ: Как сделать Новогоднюю ночь и каникулы полезными для здоровья

Врачи Ростовского государственного медицинского университета дают рекомендации для отличного самочувствия.

Необходимо соблюдать умеренность в еде — отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, чтобы не перегружать организм после праздничного застолья.

Важен режим отдыха и сна для восстановления организма и поддержания хорошего настроения.

Расслабиться и восстановить силы помогут прогулки на свежем воздухе.

Укрепить отношения и создать положительные эмоции поможет совместное времяпрепровождение с родными и близкими людьми.

План или график активностей поможет сосредоточиться и мотивировать себя на их достижение.

Не увлекайтесь гаджетами.

Чтение любимой книги — это отличный способ расслабиться и расширить кругозор.

Саморазвитие, медитация и дыхательные упражнения помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Единый информационный контактный центр РостГМУ поздравляет всех с Наступающим Новым годом и желает начать год ЗДОРОВО!

Колл-центр начинает свою работу в новом году с 12 января.

Режим работы: пн. – пят. с 8:30 до 17:00. Телефоны: +7 (863) 285-32-13 и +7 (863) 250-42-00

В РостГМУ на профориентационном мероприятии школьников познакомили с медицинскими профессиями

Профориентационное мероприятие, нацеленное на знакомство с медицинскими профессиями и помощь в выборе будущей специальности, состоялось на базе Ростовского ГМУ Минздрава России для старшеклассников из разных школ Мясниковского района. Основная цель встречи — показать школьникам разнообразие медицинских профессий, рассказать о современных тенденциях в здравоохранении и помочь сделать осознанный выбор образовательного пути. Программа мероприятия получилась насыщенной и […]

Команда РостГМУ завоевала приз зрительских симпатий в финале Международной студенческой олимпиады «Зона безопасности»

Студенты Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России достойно выступили в финале Международной студенческой олимпиады по экстренной медицинской помощи «Зона безопасности» и получили приз зрительских симпатий. Всего на соревнование было заявлено 123 команды, но в финал прошли лишь 20 — из России, Казахстана, Азербайджана и Беларуси. Олимпиада проходила на базе Первого Московского государственного медицинского университета имени […]

В РостГМУ провели IV Всероссийскую конференцию по вопросам развития физической культуры и спорта в системе высшего образования

Вопросы развития физической культуры и спорта в системе высшего образования, эффективность внедрения новых образовательных стандартов были рассмотрены на IV Всероссийской конференции, которая состоялась в Ростовском государственно медицинском университете Минздрава России. В мероприятии в форматах офлайн и онлайн приняли участие ведущие специалисты, преподаватели и исследователи из вузов различных регионов страны. — В рамках конференции были рассмотрены […]

30 декабря, 2025

Приемная комиссия

Россия, г. Ростов-на-Дону
пер. Нахичеванский, здание 29

Курсы по профориентации
+7 (863) 250-41-16

Специалитет, бакалавриат, магистратура:
+7 (863) 201-43-96 
+7 (863) 250-41-16
+7 (863) 250-41-55 (приём в ВУЦ)
+7 (863) 201-43-86

Программы СПО (колледж):
+7 (863) 240-21-65

Программы ординатуры:
+7 (863) 250-40-09,
+7 (863) 250-41-68,
+7 (863) 250-42-02

Программы аспирантуры:
+7 (863) 201-43-78

Единый информационный контактный центр РостГМУ

+7 (863) 285-32-13 , +7 (863) 250-42-00

Запись на прием в поликлиники РостГМУ и НИИАП
+7 (863) 285-32-13 , +7 (863) 250-42-00

Call_center@rostgmu.ru

Канцелярия  

okt@rostgmu.ru

Медиа-центр

Россия, г. Ростов-на-Дону
пер. Нахичеванский, здание 29
(УЛК №1, 1 этаж, кабинет №111, №112)

+7 (863) 305-89-09
+7 (938) 147-77-65

pressa@rostgmu.ru

© ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России
Перейти к содержимому