Офтальмологи РостГМУ рекомендуют упражнения для сохранения зрения
Начался учебный год, а это значит, что у студентов-медиков резко возросла нагрузка на глаза. Заведующий офтальмологическим отделением РостГМУ Минздрава России Инна Валерьевна Тарпанова рассказала о том, как сохранить зрение, выполняя несложную гимнастику для глаз. Лекции, чтение научной литературы, часы за монитором при подготовке к занятиям — всё это неизбежно приводит к усталости, сухости и перенапряжению […]