Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры кожных и венерических болезней Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России, член европейского общества психодерматологов Елизавета Евгеньевна Сидоренко рассказала, о том, как защитить кожу летом и что делать, если случился солнечный ожог.
— В летний период в связи с большой активностью ультрафиолетового излучения распространены солнечные ожоги.
Помимо положительных свойств — стимуляции синтеза витамина D и иммунобиологической защиты, улучшения процессов кровообращения, противовоспалительного эффекта, ультрафиолетовое излучение приводит к повреждению ДНК клеток с ускорением процессов старения кожи. Также увеличиваются риски злокачественных новообразований кожи, в том числе меланомы, возможны формирования различных видов пигментации, фотодерматозов и, конечно, солнечных ожогов при длительном пребывании на солнце.
При возникновении солнечного ожога, прежде всего, необходимо немедленно прекратить воздействие ультрафиолетового излучения. Так как степень тяжести можно будет оценить только с течением времени и выраженность клинической картины может нарастать. Если случился солнечный ожог, то необходимо выполнить комплекс мер для облегчения состояния пациента.
В первую очередь, можно использовать ткань, полотенце или одежду, смоченную холодной водой для охлаждения кожи или принять холодный душ.
Следует не забывать о необходимости употребления достаточного количества воды, исключить нанесение спиртсодержащих наружных средств, трение и раздражение кожи, использование мочалок, обычных гелей для душа, масел.
При образовании пузырей не рекомендуется вскрывать их самостоятельно, лучше обратиться к врачу, при сильных болях возможно применение нестероидных противовоспалительных средств. Можно использовать такие наружные средства, как пантенол, отвар ромашки, средства с алоэ вера, топические глюкокортикостероиды (метилпреднизолона ацепонат, мометазон).
Для предотвращения появления ожогов рекомендовано использовать солнцезащитные средства.
На сегодняшний день на рынке представлены различные виды — средства с физическими, химическими фильтрами, средства со смешанными фильтрами, средства для лица и тела, формы спрея, флюида, молочка, бальзама, крема, фильтры — 30, 50, 100, комбинации с тоном, с антивозрастными компонентами, с себорегулирующими компонентами.
Лето — это прекрасное время для отдыха и наслаждения природой. Не забывайте заботиться о своем здоровье, поддерживать водный баланс и защищать кожу от солнца.
