Одним способов поддержания ЗОЖ является физическая активность, пишет портал Минздрава России ТакЗдорово.
Это любой вид деятельности человека, при котором работают скелетные мышцы.
Как физиологический процесс физическая активность присуща любому человеку. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни, и, наоборот, высокой, например, у спортсмена.
Учеными доказано, что люди, которые регулярно занимаются физической активностью, имеют меньший риск развития:
Сократить риск развития этих заболеваний на 30%, можно, регулярно выполняя физические упражнения!
Ежедневная физическая активность положительно сказывается на самооценке людей, качестве сна и настроении.
Физические упражнения — это действенное лекарство, которое у нас всегда под рукой, но мы часто им пренебрегаем. В результате страдает наше здоровье. Пришло время все исправить. Это бесплатно, быстро и намного проще, чем нам кажется!
В Ростовском государственном медицинском университете Минздрава России проводят лечение и диагностику высококвалифицированные врачи педиатры. Родители привыкли: если ребенок жалуется на ножки, коленки или спинку — это к ортопеду или хирургу. Но есть группа заболеваний, которые внешне похожи на травму или усталость, а на самом деле связаны с работой иммунной системы. Их лечит педиатр-ревматолог. К сожалению, […]
Студентка третьего курса стоматологического факультета Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России Анастасия Мартынова во второй раз стала участницей одного из крупнейших спортивных событий страны — Казанского марафона. Соревнование по бегу в Казани входит в Лигу БРИКС и Лигу марафонов России наряду с Московским марафоном и петербургским марафоном «Белые ночи». Программу Казанского марафона составляют забеги на […]
Даниил Османов, выпускник лечебно-профилактического факультета Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России, сейчас работает в Москве, в КБ 85 ФМБА России. Он не забывает родной университет и, приезжая в Ростов, всегда с радостью навещает любимых преподавателей. После университета Даниил поступил в ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в МГМСУ им. Евдокимова (теперь Российский университет медицины). Историей […]
Россия, г. Ростов-на-Дону
пер. Нахичеванский, здание 29
Курсы по профориентации
+7 (863) 250-41-16
Специалитет, бакалавриат, магистратура:
+7 (863) 201-43-96
+7 (863) 250-41-16
+7 (863) 250-41-55 (приём в ВУЦ)
+7 (863) 201-43-86
Программы СПО (колледж):
+7 (863) 240-21-65
Программы ординатуры:
+7 (863) 250-40-09,
+7 (863) 250-41-68,
+7 (863) 250-42-02
Программы аспирантуры:
+7 (863) 201-43-78
+7 (863) 285-32-13 , +7 (863) 250-42-00
Запись на прием в поликлиники РостГМУ и НИИАП
+7 (863) 285-32-13 , +7 (863) 250-42-00
Россия, г. Ростов-на-Дону
пер. Нахичеванский, здание 29
(УЛК №1, 1 этаж, кабинет №111, №112)
+7 (863) 305-89-09
+7 (938) 147-77-65